Home » Archive by categoryGezondheid en sporten

De shop voor avonturiers!

outdoor
U bent avonturier en houdt van het buitenleven? Dan trekt u vast en zeker regelmatig de natuur in om te survivallen, te buitensporten of om gewoon ergens ontspannen te kamperen. Wist u dat er outdoor shops zijn die speciaal voor deze doeleinden producten voor u hebben geselecteerd om het outdoor leven comfortabeler en eenvoudiger te maken? Hieronder vindt u een aantal tips van dé outdoor shop voor outdoor producten die het outdoor leven een stuk aangenamer kunnen maken. Deze zijn...
Lees verder »

Starten en volhouden

Trainer
Staan je sportieve prestaties al te lang op een laag pitje en weet je niet hoe je weer moet beginnen? Wil je wel bewegen, maar heb je te kampen met chronische klachten in je lijf? Of ben je al tijden bezig om je einddoel te halen, maar wegen de laatste loodjes ook dit keer weer het zwaarst? Het zijn allemaal goede redenen om je te laten begeleiden door een expert van Bas Wortel Personal Trainer Enschede, die met jou aan...
Lees verder »

Burnout symptomen herkennen en oplossen

Hulpverlener
Een burnout herkennen is belangrijk. Wanneer je namelijk een burnout herkent dan kan je deze voorkomen. Daarom worden in dit artikel de burnout symptomen besproken. Een burnout herkennen Een burnout kenmerkt zich door uiteenlopende symptomen. Voorbeelden van deze symptomen zijn extreme vermoeidheid, prikkelbaarheid, emotioneel labiel of gejaagd voelen. Aan de andere kant ontstaat er een andere band met de buitenwereld. Dit kan afstandelijk zijn ten opzichte van anderen. Ook kunnen gevoelens van bijvoorbeeld minderwaardigheid voorkomen of een gebrek aan zelfvertrouwen....
Lees verder »

Een pretecho maken de baby!

Pretecho
Een baby krijgen is natuurlijk één van de leukste dingen die er zijn in het leven. Het is dan ook leuk om al foto’s te laten maken voordat het kindje er is! Een leuk voorbeeld hiervan is het maken van een pretecho. Een echo kan je laten maken bij Pretecho&zo. Zij zijn gevestigd in West Brabant in Oudenbosch. Het succes van een pretecho is gegarandeerd. Je hebt de keuze uit een 3D echo en een 4D echo. 3D en 4D...
Lees verder »

Zuidzorg richt zich op thuiszorg

De politiek in Nederland hamert al een aantal jaar op het langer thuis wonen van ouderen in Nederland. De afgelopen jaren lag het voor ouderen steeds meer voor de hand om in een verzorgingshuis te gaan wonen. De eisen hiervoor waren al snel bereikt na bijvoorbeeld een valpartij, waarop een moeizame revalidatie volgde. Deze tendens is echter ten einde gekomen. De overheid moet bezuinigen, en de vergrijzing helpt daar niet aan mee. Door de mensen in Nederland langer thuis te...
Lees verder »

Lekker slapen door wat je eet?

slapen
Velen weten wel dat een kopje koffie voordat je gaat slapen geen goed idee is. Cafeïne werkt namelijk oppeppend waardoor je niet moe wordt. Niet alleen een heerlijke boxspring bedden zorgen ervoor dat je goed slaapt, ook hetgeen wat je eet en drinkt heeft hier invloed op.  Naast cafeïne zijn er nog een aantal voedingsstoffen die ervoor zorgen dat je slaap verstoord wordt, maar er zijn ook voedingsstoffen die ervoor zorgen dat je juist beter slaapt. De volgende middelen verstoren...
Lees verder »

Wat gebeurd er na een calcium tekort?

Naarmate de ouderdom toeneemt, neemt de kans op klachten toe. Osteoporose, ook wel een calcium tekort genoemd, is daar een voorbeeld van. Daarbij lopen vrouwen meer risico op osteoporose dan mannen. Maar wat is osteoporose? Osteoporose wordt ook wel botontkalking genoemd, en geeft schade aan het lichaam. Er zijn verschillende factoren die tot botontkalking leiden. Maar het wordt vaak pas opgemerkt wanneer er daadwerkelijk klachten zijn. Gevolgen van een calcium tekort Een calcium kan leiden tot botbreuken. Een voorbeeld is...
Lees verder »

Hoe gaan de Rode Duivels het in Brazilië doen?

België ingedeeld bij middelmatige tegenstanders Binnen enkele weken eindigt het voetbalseizoen alweer en is het tijd voor het grootste voetbalevenement van 2014; het Wereldkampioenschap voetbal in Rio de Janeiro en de rest van Brazilië. Ondanks de vele WK-titels die het land al op haar naam heeft staan is dit slechts de tweede keer dat het WK daar gehouden wordt. België zit in groep H samen met Algerije, Rusland en Zuid-Korea. In dit artikel vind je de wedstrijden die België deze...
Lees verder »